Os narcisistas são mestres manipuladores, muitas vezes trabalhando nos bastidores para garantir o controle sobre seus círculos sociais. Uma estratégia fundamentalmente empregada é isolar os indivíduos e criar um ambiente de confusão e desconfiança.

A razão subjacente a este comportamento é o seu desejo por poder e controle de elementos essenciais para a sua frágil autoestima e identidade. Quando as pessoas dentro de sua esfera de influência começam a se comunicar livremente, a teia de mentiras e manipulação corre o risco de se desfazer.

O medo da unidade

No centro da mentalidade de um narcisista está uma insegurança profunda. Apesar de sua grandiosidade e aparente autoconfiança, ele é altamente vulnerável a críticas, rejeição e exposição. Seu mundos social e emocional é construído sobre ilusão e engano, muitas vezes através da manipulação de fatos e emoções.

Como tal, quando as pessoas em comum com o narcisista começam a falar livremente, essas ilusões ficam expostas, ameaçando o seu controle e a imagem.

Quando amigos, familiares ou colegas do narcisista comparam histórias ou compartilham insights, começam a ver as inconsistências no comportamento e nas narrativas. A ideia de que outros possam unir-se contra ele ou expor as suas tácticas é assustadora.

Portanto, ele trabalha ativamente para evitar isso, desencorajando a comunicação aberta entre os indivíduos e promovendo uma atmosfera de desconfiança. Isto leva-nos a duas estratégias fundamentais para manter as pessoas isoladas e sob controle: dividir e conquistar e triangulação.

Dividir e conquistar

Dividir e conquistar é uma estratégia narcisista clássica que envolve a criação de divisões entre indivíduos ou grupos para evitar a unidade. O narcisista explora as inseguranças, medos e mal-entendidos das pessoas para criar uma barreira entre elas.

Ao manter as pessoas divididas, o narcisista permanece no controle, incontestado pelo escrutínio coletivo.

Nas relações pessoais, um narcisista pode elogiar uma pessoa enquanto critica outra, fazendo-a sentir-se superior ou inferior. Essas manipulações emocionais criam uma dinâmica competitiva onde os indivíduos sentem que devem disputar a aprovação do narcisista, em vez de se verem como aliados.

Triangulação

A triangulação é outra ferramenta de manipulação que os narcisistas usam para controlar relacionamentos. Ela envolve trazer uma terceira pessoa para uma dinâmica de duas pessoas, de modo a criar tensão, confusão e competição.

O narcisista irá comparar as duas pessoas, jogando-as uma contra a outra ou espalhando desinformação. Ao fazer isso, ele cria um caos emocional e impede a formação de quaisquer aliança que ameace o seu domínio.

O narcisista atua como o intermediário, controlando o fluxo de informações e mantendo todos dependentes para maior clareza e verdade. Ele criará mal-entendidos ou aumentará os conflitos, de modo a manter o foco longe de si mesmo e nas questões interpessoais.

Como os narcisistas causam conflitos?

Fofocas e rumores

Os narcisistas espalham informações falsas ou exageradas sobre as pessoas próximas para semear a discórdia. Eles dizem a cada pessoa uma versão diferente dos eventos ou compartilham informações privadas com outras pessoas de uma forma que cria tensão.

A fofoca parece inofensiva ou mesmo simpática na superfície, mas seu propósito é fraturar a confiança.

Por exemplo, o narcisista pode dizer a um amigo que outro está falando pelas costas, fazendo-o questionar o relacionamento. Ao plantar sementes de dúvida, ele garante que as pessoas não se comuniquem diretamente e resolvam mal-entendidos.

Vitimismo

Os narcisistas são famosos por se apresentarem como vítimas em qualquer conflito. Eles podem dizer à pessoa A que a pessoa B os prejudicou de alguma forma, suscitando simpatia e apoio. A pessoa A torna-se então uma aliada involuntária na vingança do narcisista contra a pessoa B.

Essa tática não só conquista a simpatia e atenção como também semeia discórdia entre A e B, garantindo que eles não se unam para comparar notas ou expor o verdadeiro papel do narcisista no conflito.

Falsas narrativas

Outra forma de os narcisistas causarem conflitos é tecendo narrativas inteiramente falsas sobre situações ou pessoas.

Eles exagerarão ou fabricarão histórias para se mostrarem sob uma luz favorável, ao mesmo tempo que farão com que os outros fiquem mal.

Por exemplo, se dois amigos começarem a discutir algo que o narcisista disse, o narcisista distorcerá os fatos e os acusará de conspirar contra eles. Isso cria paranoia e confusão, criando uma cunha entre pessoas que de outra forma poderiam ter se ligado sobre suas experiências compartilhadas com o narcisista.

Retenção de informações

Os narcisistas prosperam no controle do fluxo de informações. Ao compartilhar seletivamente detalhes com uma pessoa, mas negando-os de outra, eles criam um desequilíbrio no conhecimento.

Essa tática garante que as pessoas permaneçam dependentes do narcisista para “toda a história,” fomentando a desconfiança entre os outros.

Por exemplo, num ambiente familiar, o narcisista pode contar a um irmão sobre uma decisão familiar crítica, mas não informa o outro. Quando o irmão deixado de fora descobre que foi excluído, é provável que se sinta magoado e culpe o outro irmão, sem perceber que o narcisista estava por trás da manipulação.

Colocando as pessoas umas contra as outras

Os narcisistas alimentam ativamente a rivalidade entre as pessoas que mantém contato. Eles podem dizer à pessoa A que a pessoa B não gosta deles ou está tentando miná-los de alguma forma. Ao mesmo tempo, eles dizem à pessoa B exatamente o oposto.

Isso cria uma dinâmica competitiva, fazendo com que as pessoas sintam que precisam competir pela atenção ou aprovação do narcisista.

O foco muda das manipulações do narcisista para a crescente hostilidade entre os dois indivíduos.

Fingindo neutralidade

Uma tática narcisista clássica é fingir que eles são neutros em um conflito que criaram. Ele encoraja duas pessoas a discutirem ou competirem, agindo ao mesmo tempo como se estivesse acima da briga.

Ao parecer neutro, pode continuar a manipular ambos os lados sem ser responsabilizado pelo conflito.

Por exemplo, encorajar dois colegas de trabalho a entrarem em conflito por causa de um projeto, alimentando sutilmente as inseguranças de cada um. Quando o conflito inevitável surge, o narcisista desempenha o papel de mediador, ao mesmo tempo em que desfruta secretamente do poder que tem sobre a situação.

Ciúme e inveja

Os narcisistas frequentemente criam ciúme e inveja comparando as pessoas umas com as outras. Eles podem elogiar as conquistas de uma pessoa na frente de outra, fazendo com que a segunda pessoa se sinta inadequada ou inferior.

Isso desperta sentimentos de ressentimento e competição, criando uma barreira entre pessoas que de outra forma poderiam se dar bem.

Por exemplo, elogiar excessivamente um amigo e, sutilmente, denegrir outro. O amigo que se sente excluído provavelmente ficará com ciúmes e, em vez de ver a manipulação do narcisista, direcionará sua frustração para o outro amigo.

Palavras finais

Os narcisistas prosperam em manterem as pessoas divididas, isoladas e confusas. Sua necessidade de controle os leva a usarem estratégias manipuladoras como dividir e conquistar, e triangulação para garantir que ninguém em suas vidas fale abertamente e compare histórias.

Ao empregar táticas como fofocas, brincadeiras com vítimas, narrativas falsas e ciúmes, eles promovem o conflito e a desconfiança entre pessoas que, de outra forma, poderiam se unir contra eles.

A melhor defesa contra a manipulação de um narcisista é a comunicação aberta. Quando as pessoas estão cientes das táticas do narcisista e começam a falar aberta e honestamente, o controle do narcisista começa a corroer.

Uma vez que as pessoas na vida do narcisista reconhecem esses padrões e compartilham suas experiências, o narcisista enfraquece, e sua teia de mentiras entra em colapso.