Amizades inadequadas nem sempre são fáceis de definir. O que parece errado para uma pessoa pode ser totalmente razoável para outra.

É por isso que definir uma “amizade inadequada” começa com a compreensão e o reconhecimento dos próprios limites.

Os sinais

Embora possa parecer subjetivo, existem alguns fatores que a maioria das pessoas consideraria como inadequado.

Aqui estão alguns sinais a serem considerados:

• Esconder uma amizade: embora todos tenham direito à privacidade, deve-se evitar esconder segredos sobre suas amizades um do outro;
• Passar cada vez mais tempo com o amigo: se parecer que outra pessoa se tornou uma prioridade, isso é uma preocupação significativa;
• Curtir ou comentar em todas as redes sociais: se você perceber que seu cônjuge interage constantemente com seu amigo do sexo oposto online (especialmente se essa pessoa postar muitas selfies), isso pode ser um problema;
• Compartilhar detalhes íntimos sobre o casamento: se seu parceiro revela argumentos ou conversas pessoais com um amigo do sexo oposto, isso pode ser um sinal de alerta;
• Menos intimidade ou sexo: isso não significa necessariamente que seu cônjuge está fazendo sexo com outra pessoa, mas sugere que ele se sente culpado ou atormentado por sentimentos românticos;
• Outras pessoas começam a levantar preocupações: se você notar um padrão crônico, ou seu cônjuge se recusar a ouvir suas preocupações, pode haver problemas mais profundos em jogo.
• Algo constantemente parece “desligado”: se algo continuar suspeito, preste atenção a esse sentimento. Pode ser um sinal de que você precisa investigar melhor a situação.

Quando uma amizade se torna inadequada?

Se você se pegar fazendo perguntas como:

• É normal um homem casado ter amigas mulheres?
• É normal uma mulher casada ter amigos homens?
• É errado ser amigo de um homem ou mulher casado?

Então, tenha certeza de que não está sozinho.

Amizades normais ou mesmo saudáveis ​​se tornam inadequadas quando um cônjuge começa a procurar outras pessoas para estabelecer conexão e intimidade mais profundas.

As amizades inadequadas surgem como um reação a problemas de relacionamento.

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Em vez de o casal se unir, um dos parceiros sai emocionalmente para obter o apoio, a validação ou a conexão que deseja.

O que fazer se houver ciúmes?

O ciúme é uma emoção poderosa, que normalmente se manifesta a partir de um lugar profundo de insegurança. Ele acontece quando alguém tem medo de perder algo.

Se você está sentindo ciúmes, aqui estão alguns prós e contras:

• Explore as emoções alternativas: o que mais existe além do ciúme? Você percebe alguma inveja? Você está com medo ou triste? Você está sentindo vergonha ou culpa?
• Não force uma amizade com a outra pessoa: se seu cônjuge insistir que vocês dois se tornem amigos, diga que é você quem decidirá isso;
• Considere seu nível de confiança: Quão bem você confia em seu parceiro?
• Não encontre um amigo para incitar o ciúme: se seu cônjuge tem um amigo próximo do sexo oposto, isso não significa que você também precisa encontrar um;
• Não chame xingue seu parceiro ou seus amigos: o ciúme é uma emoção normal, mas isso não lhe dá o direito de agir com crueldade;
• Não faça acusações antes de ter evidências: em vez disso, reserve um momento para se recompor, avaliar seus sentimentos e identificar seus limites;
• Lembre-se de que as pessoas têm limites diferentes: seu cônjuge pode ter uma visão diferente sobre os limites, por isso é importante discuti-los ​​para que ambos cheguem à um consenso;
• Não bisbilhote: esse comportamento sorrateiro quebra a confiança e destrói a base de um relacionamento estável.

Pensamentos finais

Amizades com o sexo oposto podem ser difíceis de lidar.

Por isso que é fundamental conhecer os limites, os possíveis sinais de alerta e as maneiras saudáveis ​​de comunicar as necessidades ao parceiro.

Você e seu cônjuge têm direito à um relacionamento satisfatório.

Ao mesmo tempo, seu casamento precisa vir em primeiro lugar. Se você está preocupado com a progressão contínua de uma amizade inadequada, é hora de intervir.