Questão: “Eu faço sessões semanais com um Psicólogo a cerca de 2 anos. Meu Psicólogo é muito aberto comigo e sempre posso trabalhar muitos dos meus problemas.

Desde o início senti que estava conectado a ele como pessoa e não apenas como Psicólogo, e isso foi infinitamente útil para poder conversar sobre as coisas e ficar à vontade. Porém a cerca de 1 mês descobri que ele estava indo embora porque conseguiu outro emprego em outra cidade. Fiquei arrasada e nós dois passamos nossa última sessão chorando e conversando sobre como essa terapia era intensa.

Antes de tudo isso acontecer acabei descobrindo acidentalmente sua conta pessoal em uma rede social. Eu sei que é errado e uma invasão de privacidade, mas regularmente verificava para ver o que ele estava fazendo. Na verdade, eu olhava para a rede social dele por meses e tinha uma boa ideia de quem ele era, e que se ele não fosse meu Psicólogo, teríamos sido amigos.

Eu sei que provavelmente não deveria, e eu sei que isso definitivamente o colocaria em uma situação conflitante com a ética e os limites da terapia, mas eu realmente quero segui-lo nas redes sociais. Nunca mais nos veremos, então não vejo necessariamente o mal. Além disso (talvez isso seja ruim, mas …) não posso suportar a ideia de que alguém com quem me conectei tanto, até mesmo um Psicólogo, simplesmente desapareça da minha vida.

Não sei se devo deixar isso para lá, embora esteja preocupada se posso ou não segui-lo e ver o que acontece. até mesmo um terapeuta, simplesmente desaparece da minha vida. (Ela me deu seu e-mail pessoal para enviar atualizações sobre minha vida se eu quisesse, então eu acho que ela não “desapareceu”, mas … eu não sei). Não sei se devo deixar isso para lá (embora esteja preocupada em não poder) ou se devo apenas pressionar o botão de seguir e ver o que acontece.“

Resposta: Embora não seja uma ocorrência comum ou frequente, uma amizade pode desenvolver-se entre o Psicólogo e o paciente. No entanto, como você declarou em seu relato, existem diretrizes éticas a serem consideradas em tal situação.

Acredito que o fato de você estar se questionando se deveria segui-lo nas redes sociais é um sinal de que você tem dúvidas. Você pode ter sentimentos conflitantes sobre a necessidade e o desejo de uma amizade íntima com ele.

Não acho uma boa ideia seguir o seu Psicólogo nas redes sociais e/ou buscar uma amizade pelos seguintes motivos:

• Se você ainda estiver em terapia, isso pode criar um problema com seu novo Psicólogo;
• Você está correta quando diz que isso poderia ser considerado uma violação da privacidade dele, e que deveria ter dito a ele que o estava seguindo durante o tratamento;
• Eu não entendo sua motivação para seguir seu Psicólogo. O que isso faz por você. Eu sugeriria que você analisasse completamente suas razões para continuar a saber o que ele está fazendo.

Eu entendo que seu Psicólogo foi muito amigável e fácil de conversar. No entanto, você deve se lembrar que terapia não é o mesmo que amizade. Parece que o relacionamento da terapia foi bom, pois você obteve benefícios terapêuticos com a interação. Segundo seu relato, ele o ajudou muito.

Se você fosse contatá-lo como amigo, descobriria que a personalidade dele é bem diferente de sua personalidade de Psicólogo. Ele pode interagir com você de uma maneira como profissional e de uma maneira bem diferente como amigo.

Existe a possibilidade de que, como amigo, ele não seja tão compassivo, compreensivo, altruísta, gentil, atencioso, etc.

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Compreenda que existe um diferencial de poder inerente entre o Psicólogo e o paciente. Você, como paciente, revelou muito sobre si mesmo, mas aprende muito pouco sobre seu Psicólogo. O relacionamento era unilateral por design.

Perceba que o relacionamento terapêutico não é um relacionamento simétrico onde há compartilhamento mútuo de ambos os lados. Existe um desequilíbrio natural.

Embora ele fosse um Psicólogo atencioso e empático que você sente que se tornou seu amigo, ele também é uma figura de autoridade a quem você escolheu recorrer para obter ajuda e apoio profissional.

O problema aqui é que não importa o quanto seu Psicólogo seja seu amigo, ele sempre terá aquele conhecimento que você poderia não ter compartilhado se vocês dois não tivessem um relacionamento terapêutico.

Embora eu não ache que você deva segui-lo nas redes sociais ou tentar ser amigo de seu Psicólogo, é claro que a decisão é sua.

Se você decidir seguir seu Psicólogo nas redes sociais, ou buscar uma possível amizade, você deve avisá-lo. Mesmo que a conversa seja um pouco desconfortável, sugiro que avance e informe a ele.

A única maneira de saber como ele se sente é perguntando diretamente.

Acredito que a maioria dos bons Psicólogos geralmente se preocupam tremendamente com seus pacientes e desejam genuinamente vê-los melhorar. Para fazer isso, eles manterão os limites terapêuticos claros e intactos.

Devo alertá-la de que há uma forte possibilidade de que o que você deseja não seja possível, e o processo de falar com seu Psicólogo e informá-lo sobre o que você fez pode não produzir bons resultados para o seu bem-estar mental a longo prazo. Se você está fazendo terapia atualmente, pode discutir isso com seu novo Psicólogo.

Desejo muito sucesso à você!