Qualquer pessoa pode ter um ou dois traços narcisistas, mas isso não significa que ela tenha o Transtorno de Personalidade Narcisista. Para se chegar ao diagnóstico, uma pessoa precisa apresentar estes 9 sinais:
- Senso grandioso de auto-importância;
- Preocupação com fantasias de sucesso ilimitado, poder, brilho, beleza ou amor ideal;
- A crença de que se é especial, único, e estar associado a outras pessoas, instituições especiais ou de alto status;
- Necessidade de admiração excessiva;
- Senso de direito;
- Comportamento interpessoal explorador;
- Falta de empatia;
- Inveja dos outros, ou a crença de que os outros têm inveja dela;
- Demonstração de comportamentos ou atitudes arrogantes.
Normalmente, os narcisistas seguem um padrão de três estágios nos relacionamentos românticos:
- O Love bombing;
- A desvalorização e;
- O descarte.
A duração de cada estágio e cada ciclo dependerá:
- Da pessoa com eles estão;
- Do relacionamento em particular e;
- Do que está acontecendo em suas vidas fora do relacionamento.
O love bombing
O love bombing vem primeiro, e é o estágio do início do relacionamento, onde o narcisista enche a vítima de atenção e carinho.
Ele planeja encontros extravagantes, compra presentes, é ótimo em manter contato e assim por diante.
Durante este estágio, o narcisista dirá o quão importante a vítima é, que ela é a única que o entende e que significa tudo para ele.
Então, ela se sentirá incrível, e provavelmente formará um forte apego à ele e ao relacionamento.
Você pode até pensar que isso é ótimo e que não há nada de errado, mas é um engano.
O narcisista será rápido em declarar seu amor pela vítima, e estará ansioso para passar para o próximo estágio do relacionamento.
Ele vai propor morar juntos, casar, ter filhos ou uma combinação dessas coisas. Tudo em questão de semanas ou meses.
Frases comuns neste estágio incluem:
- “Eu nunca conheci ninguém como você antes”;
- “Ninguém me entende como você.”;
- “Não precisamos de mais ninguém.”;
- “Você é minha alma gêmea” e;
- “Estaremos juntos para sempre”
A desvalorização
Assim que a vítima começar a mostrar apego emocional pelo narcisista, ele saberá que a isca foi fisgada. Como ela está investindo no relacionamento, então ele não sente mais a necessidade de fazer o love bombing.
A desvalorização começa com insinuações sutis que diminuem a autoestima da vítima.
Mas, se ela desafiá-lo, o narcisista vai alegar que está apenas brincando, e pode acusá-la de ser muito sensível.
Esse gaslighting fará com que a vítima se questione e se sinta culpada por desafiá-lo.
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À medida que a autoestima diminui e ele corrói os limites, essas insinuações se tornam cada vez menos sutis e cada vez mais frequentes.
A vítima começará a se perguntar o que fez para merecer isso, e tentará mudar parte de si mesmo para evitar os comentários negativos.
O objetivo da vítima, aqui, é voltar ao estágio do love bombing.
O narcisista começará a ficar mais controlador e dominador, absorvendo toda a energia do relacionamento e não deixando nada para a vítima.
Se ela chegar ao ponto de se cansar e ameaçar deixar o relacionamento, ele voltará rapidamente ao estágio do love bombing. Os narcisistas odeiam estar solteiros!
Mais uma vez, o estágio de love bombing durará apenas até que a vítima esteja emocionalmente envolvida novamente.
Em seguida, o narcisista avança para o estágio de desvalorização. Isso é típico de relacionamentos abusivos.
O relacionamento vai oscilar entre esses dois estágios repetidas vezes e, a cada ciclo, a vítima geralmente gasta menos tempo no estágio de love bombing e mais tempo no estágio de desvalorização.
À medida que isso avança, a autoconfiança diminui e a vítima sente depressão e/ou ansiedade. Ela começa a aceitar a desvalorização como algo que merece, mas sempre esperando que os dias românticos voltem.
Frases comuns nesta fase do relacionamento são:
- “Você é muito sensível”;
- “Você é louco”;
- “Não é de admirar que ninguém mais goste de você”;
- “Mesmo que ninguém goste de você, eu sempre o defendo.”;
- “Você é tão inseguro”;
- “Eu não gosto dos seus amigos, eles não são bons o suficiente para você.”;
- “Não acredito que você está gostando disso”;
- “Sua família não gosta de mim, acho que não devemos vê-los tanto.”.
O descarte
Depois que o narcisista levar a vítima ao ponto mais baixo, ele decidirá repentinamente que não quer mais ter um relacionamento com ela.
No entanto, antes que o faça, irá derrubá-la ainda mais, garantindo que saia do relacionamento se sentindo como um “vencedor”.
Lembre-se, o mais importante para um narcisista é que ele seja o melhor, e seja visto como o melhor pelos outros.
Frases comuns nesta fase do relacionamento são:
- “Eu sou o melhor que você já teve”;
- “Ninguém mais vai te amar como eu”;
- “Isto é tudo culpa sua”.
Se você já passou por um relacionamento como este e gostaria de obter algum apoio entre em contato.
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