Os narcisistas são conhecidos por serem difíceis nos relacionamentos. Eles se envolvem em um padrão de comportamento egocêntrico, manipulador e explorador.
Se você ficar com um narcisista por algum tempo, é provável que seja afetado negativamente pelo seu comportamento. Depois de um tempo, começará a mostrar sinais de trauma devido ao abuso emocional contínuo.
Enquanto seu instinto diz para você deixar o relacionamento porque as coisas nunca mudarão, o narcisista mostrará momentos de bondade, te convencendo de que as coisas um dia serão melhores.
Um pedido de desculpas pode deixá-lo preso no relacionamento. Ele te dá esperança suficiente para continuar, apesar dos danos causados.
Infelizmente, a decisão de aceitar um pedido de desculpas de um narcisista geralmente se baseia em vários erros.
Acreditar na mudança
Depois que um narcisista oferece um pedido de desculpas, parece que ele fará mudanças duradouras. Ele vai parecer sincero, e seu coração te diz que cumprirá com as promessas.
Lembre-se, um pedido de desculpas genuíno requer remorso e um compromisso com a mudança de comportamento.
Acreditar que o narcisista vai mudar é talvez o maior erro que você pode cometer. Um narcisista pede desculpas como uma tática manipuladora.
Portanto, qualquer mudança comportamental que o narcisista demonstre provavelmente será temporária. O pedido de desculpas é insincero, e as coisas permanecerão bem até você se sentir confortável novamente.
O pedido não é genuíno
Mesmo relacionamentos saudáveis envolvem conflitos e sentimentos feridos. Ninguém é perfeito e às vezes decepcionamos nossos parceiros.
Parte da cura em um relacionamento é receber validação e um pedido de desculpas genuíno. Então, provavelmente, você se convencerá de que um narcisista está oferecendo um pedido de desculpas genuíno porque que que o relacionamento siga em frente.
Os narcisistas lutam contra a empatia, por isso têm muita dificuldade em compreender os seus sentimentos. Eles não sentem genuinamente pena de machucá-lo.
Infelizmente, você está se enganando se acha que o pedido de desculpas do narcisista é realmente genuíno.
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Ignorar padrões comportamentais
Quando um narcisista lançar um pedido de desculpas, você provavelmente ficará encantado. Finalmente, parece que ele entende sua perspectiva e está preocupado com seus sentimentos.
Suponha que você esteja preso na montanha-russa de emoções que vem com um relacionamento narcisista. Nesse caso, você pode até se iludir acreditando que ele é uma pessoa genuína e apologética, com boas intenções.
Não cometa esse erro. Se um pedido de desculpas o convence de que o narcisista é amoroso e bem-humorado, você está claramente ignorando seu padrão comportamental maior.
Se der uma olhada no panorama geral, provavelmente perceberá que o narcisista teve mais momentos de frieza, crueldade e insensibilidade, em comparação com momentos de gentileza.
A onda de emoções positivas que você experimenta quando ele pede desculpas obscurece seu julgamento, fazendo com que esqueça temporariamente toda a dor causada.
Quando você comete o erro de aceitar todas as desculpas do narcisista, ele rapidamente para de te levar a sério. Depois de muitas segundas chances, ele percebe que você continuará a permitir qualquer comportamento.
Enquanto você continuar a oferecer ao narcisista outra segunda chance ele continuará a se aproveitar sua gentileza.
É fácil ser pego nesse ciclo porque o narcisista é convincente. Cada vez que ele te machucar e você ameaçar ir embora, ele fará um show e tanto, prometendo mudar.
Acreditar no vitimismo
Finalmente, é um grande erro acreditar no papel de vítima que o narcisista desempenha muito bem. As pessoas narcisistas não podem assumir qualquer responsabilidade pelo próprio mau comportamento. Sob a superfície, eles são frágeis e inseguros, incapazes de enfrentar suas próprias falhas.
Como parte do pedido de desculpas, eles interpretarão a vítima, vendendo-lhe uma história triste sobre por que agiram da maneira que agiram.
Eles provavelmente transferirão a culpa para outra pessoa e evitarão assumir totalmente a responsabilidade. Ao sentir pena deles, você se deixará ser enganado mais uma vez.
Evitando os erros clássicos
Agora que você tem uma compreensão dos erros que as pessoas costumam cometer quando um narcisista pede desculpas, poderá tomar medidas para se proteger.
Prossiga com cautela
Em vez de se convencer de que o narcisista está oferecendo um pedido de desculpas genuíno, proceda com cautela. Não aceite suas promessas de mudança pelo valor nominal
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Acompanhe se o comportamento muda por apenas alguns dias ou se há mudanças positivas e sustentadas.
Embora seja improvável que um narcisista mude, sinais duradouros sugerem que o relacionamento está bem. Por outro lado, o resultado mais provável é que ele volte ao mau comportamento. Neste caso, a melhor coisa que você pode fazer é ir embora.
Defina limites e responsabilize-os
Os narcisistas confiam na manipulação das pessoas para que lhes dêem o que querem. Se não tiverem sucesso, perdem todo o poder e os seus jogos não podem continuar.
A melhor coisa que você pode fazer quando um narcisista pede desculpas é estabelecer limites e responsabilizá-lo por seu comportamento. Deixe claro que você não aceitará certos comportamentos, especialmente se eles acontecem repetidamente.
Caso um narcisista viole seus limites e mostre o mesmo comportamento novamente, mantenha os limites.
Diga-lhe que você não pode mais interagir com ele por falta de cumprimento da ameaça de mudança.
Aceite a realidade e cuide de si mesmo
As chances de o pedido de desculpas de um narcisista ser genuíno são bastante pequenas. Depois de aceitar essa realidade, será menos provável que você leve o comportamento dele para o lado pessoal. Também terá menos probabilidade de cair em um pedido de desculpas falso.
Reconheça que um pedido de desculpas de um narcisista é provavelmente uma tática manipuladora, e não um sinal de cuidado genuíno e remorso. Em vez de acreditar nas desculpas e esperar mudanças, concentre-se em si mesmo.
Se o comportamento do narcisista em relação a você o machuca, reserve um tempo para o autocuidado.
Descanse, relaxe e participe de atividades que lhe tragam alegria. Isso proporciona uma distração do abuso narcisista.
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