Uma das coisas mais frustrantes é tentar fazer com que um narcisista oculto assuma qualquer responsabilidade. Espere uma grande quantidade de resistência quando você tentar conversar com ele sobre como se sente em relação a algo.
Aqui estão 7 maneiras de como um narcisista oculto reage.
Frustração, raiva e indignação
Embora os narcisistas ocultos sejam extremamente pacientes ao preparar alguém para ser o seu alvo, eles não são conhecidos pela mesma paciência depois que a vítima é fisgada e a fase do love bombing termina.
Neste ponto, os sentimentos da vítima se tornam um grande inconveniente. Ao tentar expressar seus próprios sentimentos sobre algo que eles fizeram, os narcisistas ocultos ficarão instantaneamente frustrados, raivosos e indignados.
Você diz – “Ei, você poderia simplesmente tirar o lixo quando a lata estiver cheia, como você disse que faria?”. Ele responde de volta – “Eu te disse que faria! Eu trato disso! Você não precisa ser tão exigente!”
Com pouca ou nenhuma consideração pelos seus sentimentos, eles recorrem ao suposto tratamento injusto que estão recebendo. Na falta da capacidade de ver qualquer coisa da sua perspectiva, você encontra extrema resistência.
Os narcisistas ocultos não percebem que não estão vendo as coisas da sua perspectiva. Na verdade, muitas vezes lhe dirão que sim. No entanto, a abordagem deles para isso não é ver como você se sente no lugar, é saber como eles se sentiriam no lugar.
Portanto, os sentimentos da vítima permanecem um mistério frustrante para eles.
Gaslighting
Finja que tudo o que você os acusa nunca aconteceu e você está apenas sendo dramático, ouviu errado ou está simplesmente louco. Esta é a lista de desculpas deles. “Nunca disse que tiraria o lixo.” Isso faz com que você comece a defender a si mesmo, sua memória e sua percepção. Em essência, a sua realidade.
O gaslighting faz com que você se defenda e lute para validar o direito de ficar chateado, que o que eles fizeram te machucou e você tem permissão para expressar isso.
Outra forma de gaslighting é mudar de assunto. “Que tal você limpar a sala? Sabes, vou trabalhar o dia todo e só quero relaxar à noite. Sabes que tive 4 reuniões hoje? Você não acreditaria o quanto trabalhei.”
As formas passivas e agressivas de um narcisista manipulam os outros sem que saibam disso. Ficamos na defensiva e nem percebemos a mudança. Então ficamos frustrados conosco mesmos por sermos defensivos. Poderíamos até passar um período de tempo acreditando que o problema é a nossa própria defensiva.
Vitimismo
Narcisistas ocultos são especialistas em mudar a conversa de você se sente para como eles se sentem, e que você não está ouvindo seus sentimentos. Eles se transformam em vítimas porque você é muito mau.
Você diz, “Sinto que EU faço todo o trabalho da casa, e EU realmente não quero ter que lembrá-lo sobre o lixo.” Não sendo capaz de se relacionar com seus sentimentos em tudo ou validá-los de qualquer forma, os narcisistas ocultos agora se concentram inteiramente em seus próprios sentimentos. “Não sei por que você tem que me lembrar o tempo todo. Sabes que EU vou tratar disso. Eu certamente gostaria que você confiasse mais em mim. Sabes que me dói muito o sentimento de não confiares em mim. Eu sou tão sensível a isso.”
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Dizer que você lhes causou danos e mostrar que estão feridos implica que agora você precisa resolver o problema. Você precisa se esforçar. Isto é por tua conta.
Autodepreciação
Os narcisistas ocultos começam a dizer coisas como “Sinto muito de nada que eu faça é bom o suficiente para você”. “Acho que não posso fazer nada certo.” “Por que você se casou com alguém tão ruim quanto eu?” “Não te mereço.” “Você deveria me deixar. Eu deveria ficar sozinho para sempre.”
Isso desencadeia o seu lado compassivo, e você começa a dizer-lhes como estão errados nestas declarações. Sua natureza empática faz com que veja como suas palavras podem tê-las prejudicado e desencadeado sentimentos tão profundos de inutilidade. É evidente que não queres isso, e agora sentes-te mal.
Raiva narcisista
Narcisistas ocultos terão pequenos acessos de raiva, talvez jogando alguma coisa ou batendo uma porta. Este é um comportamento de busca de atenção.
Talvez eles tirem o lixo, mas eles moverão agressivamente a lata, batendo a tampa, batendo na parede com ela, batendo a porta na saída. Eles podem isolar-se em uma sala e bater a porta. Eles estão bravos com você por não lhes dar o respeito que acreditam merecer, por não valorizá-los mais, por sugerir que são menos que perfeitos.
Como te atreves a pedir para tirar o lixo? Eles se sentem rejeitados ou expostos.
Colapso narcisista
Narcisistas secretos ficarão de mau humor, feridos por suas demandas e expectativas irracionais. O colapso ocorre quando um narcisista não consegue mais manter sua imagem superior e não consegue manter sua confiança em quem acredita ser.
A ameaça vem de dentro deles à medida que perdem o controle de sua imagem e experimentam uma resposta emocional extrema. Isso acontece quando o mundo não os vê mais como a pessoa como eles querem ser vistos. Se eles acreditam que o mundo os vê como fortes, confiantes, até mesmo atenciosos e algo ameaça isso, lutarão contra.
Os sinais de um colapso narcisista incluem:
- Comportamentos viciantes – beber, jogar, sexo;
- Comportamentos automutilantes – direção imprudente, comer demais;
- Aumento da irritabilidade, sensibilidade, explosões de raiva, ansiedade.
Tratamento silencioso
Os narcisistas ocultos muitas vezes ficam em silêncio por dias a fio, evitando e ignorando você. Alguns se retiram com força, enquanto outros ficam por perto e fazem uma demonstração de silêncio.
Outra forma de tratamento silencioso é nunca mais falar sobre o problema. Na verdade, eles podem acordar na manhã seguinte como se nada tivesse acontecido e seguirem em frente com a vida.
Isso é o que alguns chamam de amnésia de abuso: quando um narcisista oculto age como se tudo estivesse bem, ignorando o problema, sem responsabilidade e sem reconciliação. Portanto, embora fale com você, certamente não estará falando sobre o problema ou a maneira como o tratou.
Palavras finais
Pessoas com transtorno de personalidade narcisista não se autorrefletem e, portanto, não percebem ou reconhecem de forma alguma como o machucaram. Elas não percebem que estão agindo da maneira que estão. Elas não ouvem as coisas da sua perspectiva, mas apenas de sua própria perspectiva.
Nunca confunda bondade por fraqueza. Na verdade, é preciso muita força e coragem para permanecer gentil neste mundo.
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