Se houver um narcisista em sua vida ou alguém que apresente características de um narcisista, é provável que você já foi vítima do tratamento silencioso.
O tratamento silencioso não é um momento utilizado pelo narcisista para organizar seus pensamentos ou refletir.
Ele não lhe dirá: “Posso ficar quieto por um ou dois dias enquanto penso no que está acontecendo, mas espero que possamos resolver isso juntos”.
O tratamento silencioso é uma arma, e uma tática deliberada para manipular a vítima.
O que exatamente é o tratamento silencioso?
A raiva nem sempre precisa ser representado por ataques violentos, gritos e palavrões ou abuso físico.
O tratamento silencioso é um tipo de comportamento passivo-agressivo que uma pessoa narcisista apresenta quando deseja expressar sua desaprovação. Ele pode ser uma ferramenta usada para criar uma sensação de tensão e incerteza na dinâmica entre ele e a vítima.
Essa tática é usada para exercer controle e obter uma resposta desejada sem ter que abordar diretamente o problema em questão.
Ao empregar o tratamento silencioso, os narcisistas visam manipular o estado emocional da vítima, afirmar sua autoridade e evitar assumir a responsabilidade por suas ações, perpetuando, em última análise, um ciclo de desequilíbrio de poder e turbulência emocional no relacionamento.
Nada é tão desgastante emocionalmente quanto alguém que para de interagir com você.
O aspecto de ignorar é intencional, e não há dúvida de que o narcisista aproveita cada segundo enquanto observa você se contorcer enquanto procura uma forma de contatá-lo.
Em público ou não, não importa
A parte mais desagradável do tratamento do silêncio é que não importa onde você esteja, seja em um ambiente público ou privado.
Ver seu rosto perplexo em uma sala cheia de gente rindo e brincando é exatamente o que sinaliza para o narcisista que o que ele está fazendo está funcionando.
Se vocês estiverem em um espaço privado, como sua casa ou sozinhos, ainda assim será submetido ao tratamento silencioso se o narcisista achar que você o merece.
Ele só parará quando julgar que está pronto.
Por que é tão comum?
Vou explicar por que a arma favorita do narcisista é o tratamento silencioso.
Leia também:
- Eficaz: funciona sempre, criando altos níveis de ansiedade antecipatória na vítima;
- Flexibilidade: pode ser feito a qualquer hora, em qualquer lugar e de repente, o que o torna uma ótima maneira de acabar com os dias mais agradáveis;
- Pode ser usado contra qualquer um: família, amigos, colegas de trabalho e até mesmo amigos. Se um narcisista quiser deixar sua marca silenciosa – ele pode, e fará isso;
- Inicia uma autorreflexão da vítima: “O que eu fiz de errado?” Isso muda o foco do problema para a vítima;
- A vítima pede desculpas por coisas que não fez: isso encanta o narcisista, que constantemente sente como se você devesse algo para ele.
Sempre vencer ao utilizar o tratamento silencioso é a razão pela qual é tão regularmente usado como uma ferramenta manipuladora.
Exemplos de tratamento silencioso
Exemplo 1
O exemplo mais comum de tratamento silencioso é entre um casal, onde o cônjuge pergunta se algo está errado ou se está tudo bem.
O cônjuge narcisista responde minimamente e diz que está tudo bem, ou permanece em silêncio.
O parceiro faz mais perguntas, mas elas não levam a lugar nenhum, deixando-o confuso e paranoico de que fez algo errado.
Assim, culpam-se por algo que nem aconteceu ou por não serem dignos de receber uma resposta saudável e comunicativa.
Exemplo 2
Você está em um evento social, conversando com pessoas que já conhece e tenha conhecido naquela noite.
Você está com seu cônjuge e quer causar uma boa impressão sendo alguém que se envolve e parece feliz e confiante. Ao olhar para seu cônjuge do outro lado da sala, ele deixa bem óbvio que há um problema.
Embora todos o cumprimentem e façam você se sentir bem-vindo, sua principal preocupação é saber que erros está cometendo.
Qual é o resultado final?
O tratamento silencioso está longe de ser uma forma justa de lidar com as emoções, mas o narcisista não conhece outra forma melhor.
Essa é a natureza do tratamento silencioso – e o motivo pelo qual o narcisista o considera uma arma tão poderosa.
Ninguém merece ser tratado dessa maneira – muito menos a pessoa que não fez nada de errado, e isso é algo que você deve lembrar se alguma vez for pego nos jogos mentais.
O tratamento silencioso é imprevisível, e se você entrar no jogo de se desculpar apenas para manter a paz e criar um ambiente mais feliz, estará assumindo o papel de vítima, deixando o narcisista se sentindo um vencedor.
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